Adopter une routine capillaire adaptée est essentiel pour garder des cheveux en bonne santé, qu'ils soient raides, ondulés, bouclés, frisés ou crépus. Chaque nature de cheveu a ses besoins : les cheveux fins regraissent plus vite et manquent de volume, les cheveux épais ou bouclés ont tendance à se dessécher, les cheveux colorés demandent des soins qui préservent l'éclat de la couleur.
Une routine efficace commence par le choix des produits : shampoing doux adapté à votre cuir chevelu, après-shampoing pour démêler et refermer les écailles, masque une fois par semaine et soin sans rinçage sur les longueurs. L'hydratation reste la clé pour éviter la casse et les pointes fourchues.
La chaleur du séchoir, du lisseur ou du fer à boucler fragilise la fibre : appliquez toujours un protecteur thermique et réglez la température selon la finesse de vos cheveux. Sur cheveux colorés ou méchés, un shampoing doux et un soin pour cheveux colorés font durer la nuance et limitent les reflets indésirables.
Le démêlage se fait sur cheveux humides, au peigne à dents larges, des pointes vers les racines. Faites couper vos pointes toutes les six à dix semaines pour garder une coupe nette, et pensez au cuir chevelu : un massage régulier stimule la circulation. La nuit, une taie d'oreiller en satin limite les frottements et les frisottis.